Je hebt meer invloed op je gezondheid dan je denkt.
Vaak krijgen we te horen dat we met bepaalde klachten ‘maar moeten leren leven’. Zo was het ook bij mij.
Maar wat als dat niet het hele verhaal is? Wat als we gezondheid niet alleen zien als de afwezigheid van klachten of een verzameling symptomen, maar als iets dat ons uitnodigt om dieper te kijken? Om te luisteren naar de signalen van ons lichaam, en te onderzoeken wat gezondheid écht voor jou betekent?​​
​
Ik geloof in de veerkracht van het lichaam en in de invloed die je zelf kunt hebben op hoe je je voelt. Niet met een vaststaand resultaat, maar met een holistische blik en nieuwsgierigheid naar wat er wél kan.
Gezondheid betekent voor mij niet dat alles verdwijnt of opgelost hoeft te worden, maar dat er altijd ruimte is om je beter te voelen, om veerkracht te ervaren en om stap voor stap meer regie te krijgen. En die ruimte ontstaat door te luisteren, bewust te worden en keuzes te maken die bij jou passen.
Mijn verhaal
In 2017 kreeg ik de diagnose Multiple Sclerose (MS). Binnen een week lag ik in het ziekenhuis en werd me verteld dat MS een chronische aandoening is, met een onvoorspelbaar verloop. “Leer er maar mee leven,” was de boodschap. Maar diep van binnen voelde ik iets anders – een overtuiging dat het óók anders kon.
Ik besloot naar die innerlijke stem te luisteren en ging op zoek naar wat gezondheid écht voor mij betekende. Een belangrijke houvast in die zoektocht vond ik in het Overcoming Multiple Sclerosis (OMS) programma van George Jelinek. Het gaf me concrete handvatten om mijn leven aan te passen en overtuigend wetenschappelijk bewijs dat dit zinvol kon zijn. Door OMS als basis te nemen en daar mijn eigen pad in te vinden, ontdekte ik een leefstijl die voor mij werkte.
Nu, jaren later, leef ik vol energie, zonder klachten en zonder medicatie.
En precies daarom deel ik nu die kennis en ervaring met anderen.
Hoe ik je kan helpen
Ik wil mensen een inspirerend en hoopvol perspectief bieden: laten zien dat er meerdere wegen zijn die ertoe kunnen leiden dat jij je beter voelt. Zonder vaststaand resultaat, maar met nieuwsgierigheid en ruimte om te ontdekken wat voor jóu werkt.
​
Dat doe ik op verschillende manieren. Ik schrijf en deel mijn kennis om bewustzijn te vergroten. Ik bied persoonlijke begeleiding in losse sessies of in een 1-op-1 traject, waarin we jouw eigen weg naar een veerkrachtiger leven onderzoeken.
​
Daarnaast geef ik inspiratiesessies voor organisaties om medewerkers te prikkelen, te inspireren en uit te nodigen meer regie te nemen over hun gezondheid en energie.
Wil jij ontdekken wat er voor jou mogelijk is?
Het kan overweldigend zijn om iets te veranderen: waar begin je, wat werkt voor jou? Daar help ik je bij. Samen ontdekken wat wel kan, en stap voor stap bouwen aan meer energie, vertrouwen en regie.
​
Wil jij ontdekken wat er voor jou mogelijk is?
Ik help je graag op weg.